En Fisiosalud+ Tetuán, hemos desarrollado un programa único de Pilates WallSpring, fusionando los principios clásicos del método Pilates con las últimas innovaciones en fisioterapia y fototerapia. Nuestro enfoque no se limita al ejercicio físico, sino que integra terapia manual, control postural y recuperación activa, siempre bajo la supervisión de fisioterapeutas especializados.
¿Qué es el Pilates WallSpring?
El WallSpring es un sistema de Pilates que incorpora muelles y resistencias ajustables en una estructura vertical, permitiendo un trabajo tridimensional del cuerpo. A diferencia del Pilates tradicional en máquinas o suelo, este método ofrece:
✔ Mayor versatilidad en los ejercicios, adaptándose a todos los niveles.
✔ Trabajo postural más profundo, corrigiendo desequilibrios musculares.
✔ Reducción del impacto articular, ideal para personas con lesiones o limitaciones de movilidad.
Al combinarlo con fisioterapia, logramos un enfoque 100% terapéutico, diseñado para:
– Rehabilitación de lesiones (lumbalgias, cervicalgias, protusiones, etc.).
– Mejora de la estabilidad articular (hombro, cadera, rodilla).
– Prevención de patologías derivadas de malas posturas (escoliosis, hiperlordosis).
– Fortalecimiento del suelo pélvico en mujeres (pre y postparto, incontinencia urinaria).
¿Por qué Nuestro Pilates WallSpring es Diferente?
En muchas clínicas, el Pilates es dirigido por instructores sin formación sanitaria. En Fisiosalud+ Tetuán, todas las sesiones son guiadas por fisioterapeutas colegiados, lo que garantiza:
– Evaluación previa individualizada (anamnesis, tests posturales, análisis de movilidad).
– Ejercicios adaptados a patologías (no es un Pilates genérico, sino personalizado).
– Integración con otras terapias (si el paciente está en tratamiento, el Pilates se ajusta a su evolución).
El Pilates terapéutico exige precisión en cada movimiento. Por eso trabajamos con grupos mínimos, asegurando:
✔ Supervisión constante del fisioterapeuta.
✔ Corrección inmediata de errores técnicos.
✔ Progresiones personalizadas según objetivos (recuperación, rendimiento deportivo, etc.).
Hemos incorporado fototerapia y termoterapia con luz roja e infrarroja en nuestras sesiones, una técnica avalada científicamente para:
🔴 Acelerar la recuperación muscular (aumenta la producción de ATP y reduce el dolor postejercicio).
🔴 Mejorar la circulación sanguínea (ideal para pacientes con rigidez o fibromialgia).
🔴 Reducir inflamación (efecto analgésico natural en tendinitis o artrosis).
🔴 Estimular el colágeno (beneficioso en procesos degenerativos articulares).
Somos pioneros en España en aplicar esta sinergia entre Pilates WallSpring y luz roja, y los resultados han sido extraordinarios: pacientes con menor dolor, mayor movilidad y recuperaciones más rápidas.
¿A Quién Está Dirigido?
Nuestro método es ideal para:
– Personas con dolor crónico (espalda, cuello, articulaciones).
– Deportistas que buscan prevenir lesiones o mejorar su rendimiento.
– Embarazadas y postparto (mejora la alineación pélvica y fortalece el core).
– Mayores de 60 años (trabajo seguro de fuerza y equilibrio para prevenir caídas).
– Pacientes en rehabilitación(postcirugías, esguinces, hernias discales).
Escucha lo que nuestros pacientes tienen que decir. Sus historias de éxito son nuestra mayor recompensa y reflejan nuestro compromiso con la excelencia en el cuidado de la salud.
La fisioterapia avanzada incorpora tecnologías de última generación y técnicas especializadas que permiten diagnósticos más precisos, tratamientos personalizados y una recuperación más rápida y efectiva que la fisioterapia tradicional.
Depende del tipo de patología y del tratamiento aplicado. Algunos pacientes experimentan mejorías desde la primera sesión, especialmente con tecnologías como ondas de choque o neuromodulación. En general, los protocolos son efectivos en pocas sesiones.
Ambos pueden generar una ligera molestia momentánea, pero son técnicas mínimamente invasivas y bien toleradas. Siempre se realizan con control ecográfico para garantizar seguridad y precisión.
Personas con fibromialgia, fatiga crónica, insomnio, dolor persistente o disfunciones del sistema nervioso autónomo. Es una técnica no invasiva, sin efectos secundarios y altamente efectiva.
En Fisiosalud+ realizamos una evaluación completa, incluyendo ecografía musculoesquelética si es necesario, para determinar el tratamiento más indicado para tu caso. Nuestro enfoque es 100% personalizado.
Sí, en muchos casos combinamos técnicas como diatermia, terapia manual y tecnología avanzada para maximizar los resultados, siempre bajo criterio profesional.